养生是一个人管理自己生命的艺术。从这个意义上讲，养生教育应该是终生教育。可惜，现在学校忽略了这一点。有钱治病，无钱养生，是我们的悲剧。 随着以人为本和节约型社会的提出，健康问题越来越受到重视。养生类期刊将会越来越受到人们关注，发行量将会越来越大。 如果我做不到一个养生学家，也力争做一个养生家。我要同我的读者一起养生。 ——《科学养生》主编鲁湾 有病看医生，不如没病看《科学养生》 ——《科学养生》主编鲁湾访谈录 龙源期刊网：请您谈谈《科学养生》1998年创刊至今的发展历程。
鲁湾：１９９８年正式创刊时，全国已经有医学科普杂志二十多家。面对激烈竞争，我们独辟蹊径，知难而上，在两个方面攻坚：一是主要面向中年人这个群体，二是以预防为主。 当时中年人的健康是被大众媒体和生活忽视的角落。中年人本身也很少关注养生，以中年人为主的养生杂志，能否被中年人接受，是个很大的难题。很多医学科普杂志大都关注“已病”的治疗，对“未病”的关注能否引起人们的兴趣，也是未知数。这两个难题的破解，不但需要勇气，还要有耐心、恒心。 从１９９８年到现在，我们坚持下来了，其中针对不同情况只做了微调，基本思路没有变化。可以说这个路子基本是正确的。读者不断增加，是我最大的欣慰。 如果用养生术语说，前五年基本是“筑基”，后三年逐渐开始散发活力。
龙源期刊网：《科学养生》的办刊理念是什么？
鲁湾：希望每个人都能享受健康的人生。在这条道路上，我将成为你们的挚友。
龙源期刊网：《科学养生》都有哪些栏目？名牌栏目是什么？都分别有什么风格？
鲁湾：《科学养生》杂志的栏目有近三十个，主要有“养生精典”、“养生热点”、“名人与养生”、“家庭医生”、“食疗食养”、“心里导航”、“名医养生经”、“美容苑”、“养生论坛”、“养生随笔”、“海外养生”、“养生一得”、“养生药房”“二人世界”、“养生文萃”、“专家饮食金言”、“养生书斋”、“养生者说”、“养生月报”、“养生警示台”、“每月医讯”等。 其中“养生热点”、“养生论坛”是我刊针对当时养生中存在的倾向性问题的现实反映和讨论，坚持“科学”养生，旗帜鲜明反对批驳一切有碍养生的观点、习惯、倾向和过时的认识。 “海外养生”大部分文章约专人从外文报刊选译，介绍国外，特别是发达国家在养生领域的新进展、新方法。我们认为这对国人的养生有非常好的借鉴意义。发达国家已经走过的弯路，我们应该尽量避免。 “养生百家”、“养生者说”、“养生一得”、“养生月报”代表我刊的两个不同方面的和谐共处。这就是说，既要满足养生爱好者的需要，又要为读者提供一些实用的信息。
龙源期刊网：同类期刊相比，《科学养生》的优势在哪里？尚待完善之处有哪些？
鲁湾：各种期刊都有自己的优势。如果说《科学养生》的优势，我认为那就是坚持走我们自己的路，不断为满足我们特定的读者群的阅读心理期待与在此基础上的期刊特色相结合的路上，坚持走下去。在这条路上，我们随时调整一切和这相悖的做法。
龙源期刊网：名人、名医、老人和女性，是否为《科学养生》特别关注的群体？
鲁湾：《科学养生》关注全人类的健康，但由于它的读者对象主要限于以中年人为主的中老年群体，所以它的目光只好收缩在这上面。 名人、名医如果本身有长寿经历，当然我们要特别关注了。
龙源期刊网：现代人养生意识的培养，应该从什么抓起？
鲁湾：养生是一个人管理自己生命的艺术。从这个意义上讲，养生教育应该是终生教育。可惜，现在学校忽略了这一点。有钱治病，无钱养生，是我们的悲剧。
龙源期刊网：读者从《科学养生》中，最受益的是什么？
鲁湾：人生最大的财富是健康，阅读《科学养生》肯定使你的财富增值。
龙源期刊网：《科学养生》的主要读者群体有哪些？稿件来源渠道如何？
鲁湾：我在前面说到，我们的主要读者群体是中老年人，特别是城镇中40岁以上的识字族。 为了满足读者的需要，我们特别重视按照读者要求去约稿。约稿重点一是对养生文化有研究和实践的专家、学者，二是有临床实践的医学专家，三是在实践中做出成绩的养生者。
龙源期刊网：.养生类期刊的现状和前景如何？面对市场的浪潮，《科学养生》近期会做出哪些调整？
鲁湾：随着以人为本和节约型社会的提出，健康问题越来越受到重视。养生类期刊将会越来越受到人们关注，发行量将会越来越大。现在几乎所有的报纸都开辟有养生、保健类栏目，但竞争也会越来越激烈。竞争的结果将越来越个性化，没有个性的杂志将被淘汰。 我们将沿着内容、形式的个性化及读者对象的既定化走下去。方向已定，基本思路也定，问题是如何做得更到位。
龙源期刊网：请谈谈您个人的发展历程，及作为主编的感受。
鲁湾：如果我做不到一个养生学家，也力争做一个养生家。我和共和国同龄人大致一样，经历了所有的风风雨雨，但我们可能认识不同，我认为那都是财富。 作为主编，我幸运上面有人替我挡风雨，我可以全心全意办好刊物，全心全意为读者服务。我想，我要同我的读者一起养生。
龙源期刊网：请您谈谈与龙源合作的感受，以及在今后的合作中有哪些想法或愿望。
鲁湾：与龙源合作得非常愉快，使《科学养生》增大了影响空间。现在更多中老年人上网，希望龙源帮助他们看到我们的杂志。 亲爱的读者： 就以上访谈内容，如果您还有想了解并希望主编回答的问题，请给我们发邮件，我们将向主编及时转达您的问题，并尽快回复！ Email: cchuanxing@163.com 感谢您的关注！ 责任编辑蔡凛立 本文版权属龙源期刊网，如需转载，请注明出处并与本站联系 Ｅmail: cchuanxing@163.com