[《现代养生》简介]： 《现代养生》杂志是河北省卫生厅主管，河北省北戴河疗养院主办，以集中、快速反映国内外现代养生基础理论和养生技术最新成果、最新进展为特色的科普期刊。 《现代养生》杂志立足于现代养生理论研究的前沿，探索新理论，研究新方法，坚持继承与发展并重，提倡理论联系实际。 杂志开设：养身有方、医疗保健、科学饮食、气功园地、寻医问药、心理健康、长寿之道、健康博览、两性之间、环境养生、专家论坛等几十个栏目。融科学性、知识性、可读性于一体，具有很强的可操作性。
[施永筠简介]： 施永筠，女，1963年出生。1982年毕业于唐山卫校，同年分配到河北省医疗气功医院工作。先后从事过功能检查、临床、行政等工作；1995年担任《中国气功》杂志副总编兼美编职务；2003年任《现代养生》杂志社社长；2005年任总编至今。期间曾在河北省医院、清华大学美术学院、河北大学等院校进修学习。
有句话说得好：“中国的就是国际的，传统的就是现代的”，我们一直致力于挖掘最为传统的养生方法以指导最现代人的生活
龙源期刊网：请先给介绍我们一下《现代养生》杂志的发展历程吧。
施永筠：《现代养生》杂志是2001年1月由《中国气功》改刊来的，《中国气功》1986年创刊，是当时的第一家气功杂志，在国内外很有名气，对当时气功事业的发展起到过重要作用。2001年改为《现代养生》以来，经历了艰苦的创业时期，逐渐取得了广大读者和上级主管部门的认可，2003年起成为河北省优秀期刊，2005年获第三届国家期刊奖百种重点期刊称号，今年又被评为北方十佳期刊。
龙源期刊网：《现代养生》的前身是《中国气功》，随着刊名的更改，杂志的内容、风格都做了怎样的改变呢？“气功”在新的刊物中占据了一个怎样的位置？《现代养生》主要的读者群是哪些人？
施永筠：随着刊名的改变，杂志的风格与内容都有了很大变化，内容更宽泛、更丰富、更科学。风格也更高雅、更活泼，跳出了气功给人造成的神秘氛围。而气功也只在现在的杂志中占据一个板块，拥有几个栏目，气功文章的内容也非常健康、科学。《现代养生》的读者主要是中老年知识分子。
龙源期刊网：贵杂志的刊名“现代养生”中“现代”两个字本身就规定了刊物的一个重要特点，即紧随时代、紧跟人们不断变化的生活，怎么做到灵活应变、引领最新的资讯和经验方法？贵刊注重将中国传统养生学与现代医学相结合，结合点在哪里？优势是什么？
施永筠：我们这几年就是在不断探索“现代”二字在我刊的体现。因为改刊的原因，原来的老读者年龄段偏大，有些新的观念他们一时还不大接受，为了照顾这些老读者，我们杂志这几年做了不少传统益寿的内容，版式也比较保守，似乎不够“现代”。但是有句话说得好：“中国的就是国际的，传统的就是现代的。”有许多传统精华就是现代人追求的目标，只是看表达方式是否为现代人所喜爱，而这个表达方式，就是我们工作的中心。这也就是传统与现代的结合点。
龙源期刊网：一般的生活类期刊都倾向于用人物作为封面照片，《现代养生》却很少用甚至是不用，而且封面的风格都比较素雅，这是出于怎样的考虑？
施永筠：这是由我们杂志的内容决定的，我们杂志是以中医为基础的健康科普杂志，内容很科学、严肃，内涵非常丰富，不是哪个美女可以表现的。我们不想落入美女俗圈。当然，我并不是说美女封面就不好，只是不适合我们而已。明年我刊将改为半月刊，下半月版是比较时尚的，那也不排除美女的封面，重要的是形式要为内容服务。
龙源期刊网：每期杂志的卷首语都像一个门面一样，很重要，也很容易吸引读者。比如贵刊06年5月的卷首语《牵手》就是一篇很感人的短文。对于卷首语的撰写和编排，杂志是怎么策划的？
施永筠：你说的不错，卷首很重要，每期的卷首文章都是我亲自编定的。我们有一批很有水平的作者队伍，他们给我们提供了十分充足的稿源可供选择，我们一般是根据当期的具体内容选定相关的卷首文章。
龙源期刊网：贵刊的作者队伍是怎样的？
施永筠：刚说了，我们有一支稳定的、水平很高的作者队伍。
龙源期刊网：贵刊会面向社会进行广泛征稿吗？养生保健可以算是一个比较专业的领域，在向外界征稿的情况下如何保障自己所提供信息的真实性和权威性呢？
施永筠：会的。我们的编辑都是学医的出身，原则问题是很慎重的。我们很少发新闻性的稿件，技术性问题有专业人员把关，我们还有很强的专家队伍，他们对我们刊物的指导帮助也是很大的。
龙源期刊网：目前市场上同类型的期刊比较多，旨在关注生活健康、致力于引导人们良好生活习惯，在激烈的竞争中，《现代养生》如何突出重围？贵刊最大的特色在哪里？
施永筠：我们的特色还是中医和气功，这是我们不同于其他健康杂志的。我们一直致力于挖掘最为传统的养生方法以指导最现代人的生活。
龙源期刊网：养生保健类杂志整体的现状如何？您和其他的编辑们平常会特别关注一些同类型的杂志吗？有怎样的评价？
施永筠：养生保健类杂志最大的问题就是雷同。我们非常关注同类杂志的发展动态，和国外的期刊相比，我们感觉现在的健康杂志还是在比较低的层次上徘徊，水平高的文章比较少，这是和我们国家的经济发展水平相关的。
龙源期刊网：在现在这种激烈的媒介竞争环境之下（相同媒介之间的、不同媒介之间的），您认为一本杂志存活并且良性发展的要点是什么？
施永筠：那就是杂志本身的质量与经营模式。
青年时代的预防保健远比老年后的每日修炼重要，健康是可以储蓄的
龙源期刊网：科学的养生确实是一项非常重要的事情，但是坚持下来却并不容易，不知不觉中人们就会把它忽略掉，您对此有什么看法和建议吗？
施永筠：这是个观念问题，只要有了健康理念，就会在生活中自觉养生，不用刻意追求。法道自然嘛。
龙源期刊网：对于青年、中年、老年这几个不同的年龄层群体来说，他们所关注的养生知识分别有什么不同呢？
施永筠：我想现在青年人很少有真正关注养生的，除非是得了大病的人，这也正是值得我们忧虑的，因为从养生学的角度讲，青年时代的预防保健远比老年后的每日修炼重要，健康是可以储蓄的。比如补钙，18岁以前补足钙的人，老年后很少因缺钙骨质疏松，而年轻时没补过钙的人，中年以后大多缺钙，一旦出现骨质疏松，再怎么补钙也恢复不到健康水平了。中年人是工作、生活负担最重的群体，上有老，下有小，虽然能够意识到健康的重要性，也还是没有时间去养生保健，这也是很多中年人英年早逝的主要原因。 老年群体是养生的主要人群，但是他们存在着轻信的问题，什么方法都信，而不是根据自身的情况，坚持一种适合自己的养生方法，这也造成了很多老年人养生不得法的困惑。
龙源期刊网：现代人，尤其是生活在大都市中的人生活节奏都很快，养成了许多不良的生活习惯，有时候明知一些行为和习惯是对健康不利的，但却认为自己还年轻，无所谓，因此仍然一如既往，您对此怎么看呢？
施永筠：这就是给自己种病因呢。
心态对生理的影响是非常大的，许多疾病都是七情所伤。我们强调心理养生，也正是基于此点
龙源期刊网：贵刊在向读者推介养生理念的时候，常常从心态方面入手，融入中国传统文化中诸如“仁者寿”一类的哲学内涵，这样的传播效果如何？一个人的心态是如何影响身体的物理情况的？
施永筠：心态对生理的影响是非常大的，许多疾病都是七情所伤。我们强调心理养生，也正是基于此点。这种传播意在潜移默化地改变人们原有的观念，建立正确的养生观，从而达到延年益寿的目的。
龙源期刊网：随着社会生活的不断变化，子女不在身边的空巢家庭和纯老家庭日益增多，老年人的养老问题日显突出，您觉得老年人应该如何转变以适应目前的环境？
施永筠：关于养老新观念，我们杂志曾做过专题。随着独生子女的长大，空巢家庭会越来越多，社会养老、家庭养老以及多方养老会提到意识日程。而对于我们每个人来说，与时俱进就好了。
龙源期刊网：中国农村人口老龄化的速度明显高于城镇，而农村老年人的养老在很多方面都存在着更多的问题，比如，养老保险制度的缺乏，不完善的社会设施（老年商品市场、服务市场，医疗机构等）。您认为如何缩小城乡之间在养老问题上存在的差距？怎样逐步建立一个完整的农村养老保障体系？
施永筠：这主要取决于国家的发展进程，取决于城乡的政策指定，这不是我们媒体人可以解决的。我只能说，经济基础决定上层建筑。只有城乡的经济差距缩小了，其他的差距才能缩小。
龙源期刊网：目前国内外现代养生理论和养生技术的最新成果、最新进展怎样？
施永筠：我觉得突破性进展不大，真正新的东西很少。
为了这本杂志更有生命力，主编就要努力修炼自己，让自己更有生命力
龙源期刊网：请给我们介绍一下您个人的发展历程。
施永筠：我很简单。以前搞过心电、脑电等功能检查，1995年开始做杂志至今。
龙源期刊网：作为杂志的主编，您有什么经验、心得与大家分享吗？
施永筠：有人说，每本杂志都是他们主编的脸。这话有一定道理。为了这本杂志更有生命力，主编就要努力修炼自己，让自己更有生命力。
龙源期刊网：在做一个养生保健类刊物主编的过程中，您觉得自己在养生方面的观念、做法上有什么变化吗？有没有什么养生秘诀与大家分享？
施永筠：当然有啊！每看到一个新的养生高见我都会很有触动，每见到适合的养生方法我都要尝试一番，体会一下，真的适合我就会坚持下去，当然对自己就大有益处了。这也是我办养生杂志的又一收获。养生秘诀很多，我的体会最主要的是：适者生存，适者健康，适者长寿。
龙源期刊网：您怎么看待电子期刊的发展？
施永筠：这是必然趋势，只有及时适应，好好利用，才有出路。
龙源期刊网：您觉得把杂志内容放在网上供读者来浏览会影响到杂志本身的发行量吗？您怎么看待电子期刊与传统纸质媒体之间的关系？
施永筠：应该影响不大，就算有点影响也不可怕。网民的习惯是上网，纸媒的东西很少买，而喜欢纸媒的读者就算在网上看了也大多会买了收藏，这是两个群体。
龙源期刊网：给我们介绍一下贵刊目前和龙源的合作情况吧？有没有进一步的打算和发展计划？
施永筠：我们和龙源合作三年了，我觉得很好，很省心；龙源的工作很细致、到位。明年我们计划和龙源进行广告合作，目前已经在商讨签约事宜了。
努力面向读者，开发市场，坚持全心全意为广大读者服务，坚持自身的特色，坚持修炼内功
龙源期刊网：您怎么看待纸质媒体未来的发展？
施永筠：纸质媒体不会消失，这是肯定的，但是也不会像从前那样了，因为从节约资源的角度讲，也不应该有那么多的期刊利用纸张。但是期刊会更精美，更有收藏价值，这样才对得起每张纸。
龙源期刊网：您怎么评价目前《现代养生》的发展情况？满意的、不满意的地方都有哪些？
施永筠：《现代养生》的发展目前还算健康，但是需要努力的地方还很多，哪个方面都应该改善。
龙源期刊网：《现代养生》如何面向读者、扎根于市场、致力于更长远的发展？杂志的发展趋势乐观吗？
施永筠：从大的方面讲，《现代养生》的发展空间很大，随着人民生活水平的提高，对健康的需求肯定很大，只要我们努力面向读者，开发市场，坚持全心全意为广大读者服务，坚持自身的特色，坚持修炼内功，杂志的发展趋势还是很乐观的。尤其是海外对中国传统养生的需求更是我们得天独厚的优势所在。亲爱的读者： 就以上访谈内容，如果您还有想了解并希望主编回答的问题，请给我们发邮件，我们将向主编及时转达您的问题，并尽快回复！ Email: baijialiandy@163.com 感谢您的关注！ 责任编辑 白佳丽 本文版权属龙源期刊网，如需转载，请注明出处并与本站联系 Ｅmail: baijialiandy@163.com